关闭
用户登录
用户名:
*
密 码:
*
验证码:
关闭
用户注册
用户名:
*
性别:
先生
女士
输入密码:
*
确认密码:
*
电子邮箱:
QQ 号 码:
联系电话:
*
你好,欢迎来访成都真好母婴!
分享到:
注册
登录
常见问题
腾讯微博
新浪微博
加入收藏
网站首页
新闻中心
公司简介
专家介绍
资质荣誉
企业文化
公司新闻
公司公告
行业新闻
催乳服务
催乳服务
乳腺堵塞
乳腺增生
乳腺炎
收费标准
催乳师培训
催乳效果展示
催乳师风采
月嫂服务
月嫂服务
月嫂风采
月嫂培训
育儿嫂服务
产后修复
产后乳房保养
产后修复项目
养生调理服务
育儿嫂
婴儿纪念品
胎毛画
手足印
印章
胎毛笔
手链
项链
车挂
母婴用品
吸奶器
母婴知识大百科
月子饮食百科
月子病
产后修复
乳房保健
妈妈保健
宝宝保健
常见问题
加盟真好
投资项目
加盟程序
加盟须知
加盟店展示
招揽贤士
联系我们
联系我们
月子饮食百科
月子病
产后修复
乳房保健
妈妈保健
宝宝保健
常见问题
成都真好家庭服务有限公司
联系人:付老师
手机:028-85513858 18982160530 13558815152
24h咨询电话:028-85513858
客服QQ:894090156
地址:真好月嫂总部地址:成都市武侯区人民南路三段6号附11号新气象宾馆7楼710; 真好产后中心地址:成都市高新区府城大道西段505号仁和春天B座2310
您当前的位置:首页 > 母婴知识大百科 > 月子饮食百科
月子饮食百科
产后每个阶段需要补什么
发布日期:2013-11-30 来源:本站原创
产妇刚生完孩子非常虚弱,不能进补,要分阶段,同时也要根据产妇情况边补边调理,月子餐要针对产妇
第一阶段:(产后1-4天)排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。
排净各种代谢废物及淤血等,促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合;
第二阶段:(产后4-8天)化淤消肿、催生乳汁。
消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象,促进乳道通畅,促进乳汁分泌;
第三阶段:(产后8-12天)修复组织、调理脏器、增加乳汁量。
修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官;促进子宫收缩,恢复子宫的正常机能;
第四阶段:(产后12-16天)增加乳汁量,促进体能。
通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量,增强产妇的脏器体能恢复,促进身体相关体能的恢复;
第五阶段:(产后16-20天)增强体质、养血补气。
调整人体内微环境、增强体质,促进脏器尽快恢复到健康状态;
补气养血汤
第六阶段:(产后20-24天)滋补元气、补精补血。
调整体内环境,增强抵抗力,使机体恢复健康体能,增加细胞活性;
第七阶段:(产后24-28天)理气补血、健体修身。
进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力;
第八阶段:(产后28-32天)修身健体、美容养颜。
通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。
最后还要根据每个产妈妈的口味及个体差异,做到平衡膳食、合理营养。
客服中心
真好母婴
真好母婴