成都真好家庭服务有限公司
联系人：付老师
手机：028-85513858 18982160530 13558815152
24h咨询电话：028-85513858
客服QQ：894090156
地址：真好月嫂总部地址：成都市武侯区人民南路三段6号附11号新气象宾馆7楼710； 真好产后中心地址：成都市高新区府城大道西段505号仁和春天B座2310
您当前的位置：首页 > 母婴知识大百科 > 产后修复产后修复
产后健康饮食
发布日期：2013-08-03 来源：本站原创
水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠被吸收。米饭、面食、肉类等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。所以如果饭后马上吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果。另外，饭后喝汤会冲淡食物消化所需要的胃酸，因此，吃饭时最忌一边吃饭一边喝汤，或是以汤泡饭及吃过饭后再来一大碗汤，这都容易阻碍正常消化。
综上所述：正确的进餐顺序应为汤—青菜—饭—肉—半小时后水果。
综上所述：正确的进餐顺序应为汤—青菜—饭—肉—半小时后水果。
版权所有©成都真好家庭服务有限公司 电话：028-85513858 18982160530 13558815152 地址：真好月嫂总部地址：成都市武侯区人民南路三段6号附11号新气象宾馆7楼710； 真好产后中心地址：成都市高新区府城大道西段505号仁和春天B座2310 网址：http://www.cdzhenhao.com/ 成都月嫂公司,成都育儿嫂公司,成都催乳师 网站建设与推广服务：纵横天下